Scroll

Chăm sóc răng cho người lớn tuổi

Bạn muốn bảo vệ sức khỏe răng miệng cho ông bà, cha mẹ của mình nhưng chưa biết cách nào là phù hợp, thực hiện ra sao? Nha khoa Nha Việt xin chia sẻ đến bạn các cách chăm sóc răng cho người lớn tuổi đúng cách, mang lại hiệu quả duy trì hàm răng chắc khỏe của những người thân yêu.

3 lý do cần chăm sóc răng ở người cao tuổi

Khi tuổi già đến bên cạnh việc thay đổi về màu tóc, tầm nhìn kém đi, sức khỏe ngày một yếu hơn, trí nhớ kém thì người cao tuổi còn rất dễ gặp phải các bệnh lý về răng miệng như: Rụng răng, sâu răng, viêm tủy, viêm nha chu, nưới dễ bị chảy máu, sưng chân răng, bể vỡ răng khi ăn nhai... Chính vì thế việc chăm sóc răng ở người cao tuổi cần được chú trọng hơn bởi 4 lý do chính:

+ Thứ nhất: Ở người già răng trở nên yếu đi, mòn men răng khiến răng dễ bị lung lay, điều này làm giảm đi khả năng ăn nhai.

+ Thứ hai: Răng ở người cao tuổi nếu không được chăm sóc đúng cách rất dễ bị rụng, mất răng. Một khi mất răng sẽ tạo ra khoảng trống nên nướu, lâu dần gây ra tình trạng tiêu xương hàm, làm khuôn mặt trông móm mém, khó há miệng rộng.

+ Thứ ba: Khi gặp phải các vấn đề sâu răng, đau nhức tủy răng hay mòn men răng, không chỉ khiến người già cảm thấy mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, khiến cuộc sống trở nên buồn phiền.

Ở người già răng trở nên yếu đi, mòn men răng khiến răng dễ bị lung lay

Ở người cao tuổi răng trở nên yếu đi, mòn men răng khiến răng dễ bị lung lay

Chính vì những lý do trên mà việc chăm sóc răng cho người lớn tuổi cần phải được chú trọng, tiến hành vệ sinh răng miệng, ăn uống đúng cách, thường xuyên thăm khám răng định kỳ theo chỉ dẫn của nha sỹ.

Hướng dẫn cách chăm sóc răng cho người lớn tuổi đúng cách

Chăm sóc răng cho người lớn tuổi không đơn thuần chỉ từ việc đánh răng bình thường hằng ngày, mà cần phải xây dựng một chế độ thích hợp từ việc chải răng, chế độ ăn uống, khám kiểm tra răng định kỳ, phục hình và điều trị bệnh lý răng miệng. Cụ thể:

1. Vệ sinh răng miệng khoa học: Cách chăm sóc răng cho người lớn tuổi trước hết cần đến từ việc chải răng, vệ sinh răng miệng hằng ngày. Bên cạnh việc đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày, thì nên thực hiện việc súc miệng sau mỗi lần ăn uống. Sử dụng bàn chải lông mềm và chải nhẹ nhàng ở từng kẽ chân răng, không nên đánh mạnh tay vì dễ làm nướu bị chảy máu. Ngoài ra có thể dùng chỉ nha khoa để loại sạch các cặn thức ăn bám trong kẽ răng.

Chăm sóc răng miệng đúng cách là cách giúp răng người lớn tuổi luôn khỏe mạnh

Chăm sóc răng miệng đúng cách là cách giúp răng người lớn tuổi luôn khỏe mạnh

2. Có thực đơn ăn uống phù hợp:

Ở người cao tuổi sức khỏe suy giảm, răng yếu đi và dễ bị gãy vỡ, nếu không may ăn cắn quá mạnh những thức ăn quá cứng, dai rất dễ khiến răng bị bể, lung lay. Vì thế, khi chăm sóc răng cho người lớn tuổi bên cạnh việc vệ sinh răng miệng thì cần xây dựng nên một thực đơn ăn uống khoa học.

- Người già nên ăn nhiều các loại rau và trái cây tươi có tác dụng làm sạch răng, săn chắc nướu.

- Thường xuyên bổ sung đầy đủ các chất như: Ðạm có trong thịt, trứng, tôm, cua, sữa, đậu..v..v.; các loại trái cây để bổ sung Vitamin và muối khoáng giúp cho răng khỏe mạnh.

- Nên hạn chế mức thấp nhất việc ăn mỡ và phủ tạng động vật.

- Tránh tuyệt đổi bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích vì rất dễ khiến răng bị nhiễm màu, mòn men răng.

Ăn uống hợp lý giúp răng người cao tuổi luôn chắc khỏe

Ăn uống hợp lý giúp răng người cao tuổi luôn chắc khỏe

3. Thăm khám, kiểm tra răng miệng định kỳ:

Việc thăm khám, kiểm tra răng miệng định kỳ ở người già nên được thiết lập thành một thói quen. Việc khám răng giúp phát hiện sớm những dấu hiệu ban đầu của mầm mống bệnh như sâu răng, viêm nướu. Thực hiện cạo vôi răng 6 tháng/lần để bảo vệ răng khỏi vi khuẩn, làm sạch và ngăn các bệnh lý nguy hiểm khác.

4. Phục hình và điều trị bệnh lý về răng:

Ở người cao tuổi tình trạng rụng răng, mất răng khá phổ biến. Khi bị mất răng sẽ để lại khoảng trống nên nướu, điều này vừa làm giảm khả năng ăn nhai, nếu không phục hình răng mới thì có thể gây ra tình trạng tiêu xương hàm. Hiện nay có khá nhiều phương pháp phục hình răng bị mất an toàn và bảo đảm mọi chức năng như răng thật cho người già như: Làm hàm giả tháo lắp, bọc răng sứ, cấy ghép răng implat...

Ăn uống hợp lý giúp răng người cao tuổi thêm khỏe mạnh

Ăn uống hợp lý giúp răng người cao tuổi thêm khỏe mạnh

Người cao tuổi khi đã có răng giả, nên giữ vệ sinh thật kỹ, chải răng hàng ngày như răng thật. Nếu đeo răng giả kiểu tháo lắp, nên tháo ra lúc nghỉ ngơi hoặc đi ngủ để niêm mạc nơi hàm giả được thoáng và máu lưu thông dễ dàng. Hàm giả tháo ra nên được chùi rửa sạch sẽ, ngâm vào một ly nước nguội có nắp đậy…

Nha Việt địa chỉ chăm sóc, điều trị bệnh răng miệng uy tín cho người cao tuổi

Bác sĩ tư vấn tham khám khách hàng cao tuổi tại Nha Việt

Bác sĩ tư vấn tham khám khách hàng cao tuổi tại Nha Việt

Nha khoa Nha Việt địa chỉ chăm sóc răng cho người lớn tuổi uy tín, chất lượng, thực hiện khám và điều trị các bệnh lý răng nướu thường gặp ở người cao tuổi, là địa chỉ đáng tin cậy cùng bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng cho cả gia đình.